>

Veckans träning v.10

2010-03-15 @ 15:45:56



Träning v.10

Måndag:
Crosstrainer 60 min. + mage.

Tisdag:
Vilodag

Onsdag:
Vilodag

Torsdag:
Promenad hem från jobbet 60 min.

Fredag:
BodyPump 60 min.+Crosstrainer 30 min. Powerwalk: 55 min.

Lördag:
Crosstrainer: 45 min.+Mage. Powerwalk: 55 min.

Söndag:
Crosstrainer: 45 min.+Mage. Powerwalk: 30 min.
Postad i: Träning&Välmående Kommentarer (0)
Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: